Diese vier Module sind enthalten:

„Motiviert lernen“ – Motivation verstehen und steigern (zwei Unterrichtseinheiten)

„Konzentriert bei der Sache sein“ – Konzentrationsfähigkeit verbessern (zwei Unterrichtseinheiten)

„So behältst du den Überblick“ – Struktur und Organisation im Schulalltag (zwei Unterrichtseinheiten)

„Stress, lass nach“ – Strategien der Stressbewältigung kennenlernen (zwei Unterrichtseinheiten)

Jedes Unterrichtsbeispiel beginnt mit einem theoretischen Überblick, gefolgt von konkreten Arbeitsanweisungen, Materialien (Flipchart, Haftnotizen, Kärtchen, Stifte), Tipps für die Praxis, Achtsamkeitsübungen und Fragen zur Abschlussrunde. Ziel ist, Kinder und Jugendliche zu motivieren, ihre Lernstrategien zu reflektieren, Stressfaktoren zu erkennen und selbstwirksam zu handeln.

Begleitend werden methodisch-didaktische Hinweise gegeben, etwa zur Bedeutung von Ritualen, Achtsamkeit, Erfahrungsaustausch und zur kontinuierlichen Begleitung durch Lehrkräfte. Ein Literaturverzeichnis rundet das Modul ab.