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Der Taoismus bzw. Daoismus ist eine alte chinesische Philosophie und Religion. Er entstand vor etwa 2.500 Jahren und wird oft dem legendären Weisen Laozi zugeschrieben, der das berühmte Werk „Tao Te Ching“ verfasste. Daoismus bedeutet „Lehre des Weges“. Der Weg ist das universelle Prinzip, nach dem du dein Leben ausrichten solltest, um glücklich und erfolgreich zu sein.

Im philosophischen Taoismus geht es darum, das Leben mit Gelassenheit und Achtsamkeit zu leben. Dafür musst du dich dem natürlichen Fluss der Dinge hingeben, anstatt gegen ihn anzukämpfen.

Als Religion ist Taoismus von spirituellen Praktiken, Meditationen und Übungen geprägt, mit welchen Harmonie mit dem Tao angestrebt wird.