Zielstufe: Förderschule / Sek I; für Erwachsenenbildung und Seelsorge besonders wertvoll.

Curriculare Einbettung: Karsamstag / Heilige Woche; Gebet und Meditation; Körper und Glaube; Schweigen und Stille als spirituelle Praxis.

Methodisch-didaktische Stärken: Die Karte ist die meditativste der Serie und bietet drei unterschiedliche Gebetszugänge (singen, atmen, Leib bewegen) – das ermöglicht echte Differenzierung nach Lerntypen. Das Atembeten (Ausatmen = Sorge / Einatmen = Kraft) ist eine klassische kontemplative Methode und sehr gut übertragbar. Der Leibbeteil mit Strichmännchen ist spielerisch und körperbetont.

Konkrete Unterrichtsszenarien: (1) Stille-Übung als Einstieg: 5 Minuten Stille mit dem Stein in der Hand. (2) Atembeten als Kursritual am Beginn jeder Unterrichtsstunde einführen. (3) Vergleich der drei Gebetsformen: Welche spricht mich an – und warum?

Differenzierung: Alle drei Formen sind niederschwellig; Leibgebet besonders geeignet für motorisch aktive Lernende.

Grenzen: Der Karsamstag ist liturgisch der am wenigsten bekannte Tag – Kontextualisierung ist nötig.