Die Vier Edlen Wahrheiten bilden die Grundlage der buddhistischen Lehre und kommen bereits in Buddhas erster Rede vor. Du kannst sie als Glaubensbekenntnis verstehen. Gleichzeitig sollen sie den Gläubigen helfen, ihr Leben mit seinen Höhen und Tiefen anzunehmen und Probleme zu überwinden.

Buddha lehrte deshalb, dass das Leben durch Leiden geprägt ist. Es kann in Zusammenhang mit schlimmen Ereignissen auftreten wie etwa Unfällen, Tod oder Krankheit. Leid lässt sich aber noch weiter fassen: auch Streitereien, ungewollte Situationen oder Kontrollverlust gehören dazu.