Diese Anregung mit drei Seiten bietet drei Materialien zum Thema Fasten an. Darunter sind zwei Kurzgeschichten zur Selbstliebe und Selbstreflexion. Ein ABC ermöglicht das Sammeln und Besprechen von Assoziationen und Begriffen zum Fasten.
Das Material „Fasten ABC“ aus dem Bischöflichen Schulamt Linz eröffnet einen kreativen und lebensnahen Zugang zur christlichen Fastenzeit. Das Medium verbindet kurze erzählerische Impulse mit einem alphabetisch geordneten Sammelbecken von Begriffen, Ideen und Anregungen rund um Fasten, Besinnung und bewusste Lebensgestaltung. Die Texte „Die Perle“ sowie „Ich liebe mich“ regen dazu an, über innere Ruhe, Selbstwahrnehmung, Gemeinschaft und persönliche Entwicklung nachzudenken. Im anschließenden Fasten ABC werden traditionelle und moderne Formen des Fastens aufgegriffen, etwa Handyfasten, Social Media Fasten, Autofasten oder Schoko Fasten. Gleichzeitig werden zentrale religiöse Begriffe wie Aschermittwoch, Kreuzweg, Versöhnung und Auferstehung genannt. Das Material zeigt damit, dass Fasten weit mehr bedeutet als bloßer Verzicht, sondern eine bewusste Gestaltung des eigenen Lebens und der Beziehung zu Gott und Mitmenschen sein kann.