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Christoph Thoma

Christoph Thoma

Fasten-ABC

Veröffentlichung:1.3.2022

Diese Anregung mit drei Seiten bietet drei Materialien zum Thema Fasten an. Darunter sind zwei Kurzgeschichten zur Selbstliebe und Selbstreflexion. Ein ABC ermöglicht das Sammeln und Besprechen von Assoziationen und Begriffen zum Fasten.

Das Material „Fasten ABC“ aus dem Bischöflichen Schulamt Linz eröffnet einen kreativen und lebensnahen Zugang zur christlichen Fastenzeit. Das Medium verbindet kurze erzählerische Impulse mit einem alphabetisch geordneten Sammelbecken von Begriffen, Ideen und Anregungen rund um Fasten, Besinnung und bewusste Lebensgestaltung. Die Texte „Die Perle“ sowie „Ich liebe mich“ regen dazu an, über innere Ruhe, Selbstwahrnehmung, Gemeinschaft und persönliche Entwicklung nachzudenken. Im anschließenden Fasten ABC werden traditionelle und moderne Formen des Fastens aufgegriffen, etwa Handyfasten, Social Media Fasten, Autofasten oder Schoko Fasten. Gleichzeitig werden zentrale religiöse Begriffe wie Aschermittwoch, Kreuzweg, Versöhnung und Auferstehung genannt. Das Material zeigt damit, dass Fasten weit mehr bedeutet als bloßer Verzicht, sondern eine bewusste Gestaltung des eigenen Lebens und der Beziehung zu Gott und Mitmenschen sein kann.

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Didaktisch eignet sich das Medium besonders für einen kreativen und lebensweltorientierten Religionsunterricht in der Fastenzeit. Die offene Struktur des Fasten ABC ermöglicht einen niederschwelligen Zugang zum Thema und lädt Lernende dazu ein, eigene Erfahrungen, Ideen und Fastenvorsätze einzubringen. Methodisch bietet das Material zahlreiche Möglichkeiten für kreative Schreibprozesse, Gesprächskreise, Brainstorming oder Gruppenarbeit. Besonders gewinnbringend ist die Verbindung traditioneller religiöser Inhalte mit aktuellen Lebenswelten von Kindern und Jugendlichen. Begriffe wie Handyfasten, Netflix Fasten oder Social Media Fasten eröffnen unmittelbare Anknüpfungspunkte zum Alltag der Lernenden und fördern die Reflexion über Medienkonsum, Gewohnheiten und bewusste Lebensgestaltung. Die erzählerischen Texte eignen sich darüber hinaus für meditative Unterrichtsphasen oder philosophische Gespräche über Glück, Gemeinschaft und Selbstannahme. Im Religionsunterricht können zentrale Themen wie Umkehr, Besinnung, Freiheit, Verantwortung und innere Ruhe erschlossen werden. Die Lernenden können eigene Fasten ABCs gestalten, kreative Plakate entwickeln oder persönliche Fastenideen sammeln. Ebenso eignet sich das Material für Stationenarbeit oder projektorientierten Unterricht in der Fastenzeit. Durch die offene Form werden Selbstreflexion, Kreativität und persönliche Beteiligung gefördert. Darüber hinaus unterstützt das Medium spirituelle Bildung und die bewusste Auseinandersetzung mit den eigenen Prioritäten und Lebensgewohnheiten.

Material:

1.1 Die Perle

1.2 Ich liebe mich

2 Fasten-ABC – zum Weiterdenken

Hessen

Hessen

Primarstufe | Primarstufe 1/2

Bibel und Tradition (Hessen | Primarstufe 1/2).

Primarstufe | Primarstufe 3/4

Bibel und Tradition (Hessen | Primarstufe 3/4).

Sekundarstufe I | Jahrgangsstufe 5

5G.1 Sich etwas zutrauen. Angenommensein: Selbstvertrauen und Glaube.

Rheinland-Pfalz

Rheinland-Pfalz

Primarstufe | Primarstufe 1/2

Biblische Botschaft (Rheinlandpfalz | Primarstufe 1/2).

Primarstufe | Primarstufe 3/4

Biblische Botschaft (Rheinlandpfalz | Primarstufe 3/4).

Sekundarstufe I | Jahrgangsstufe 5

5.3 In Gemeinschaft leben: Das Volk Gottes.

Beispielhafte Lernsequenzen

  • Ich und Wir – Christen leben in Gemeinschaft

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